Sie begleiten uns täglich, machen unser Leben bunt und fröhlich – FARBEN. Die Natur, unsere Häuser und Wohnungen, unsere Kleidung, unser ganzes Leben alles ist farbig. Aber, habt Ihr Euch schon einmal Gedanken darüber gemacht, dass Farben und wie wir sie gezielt einsetzen, eine Wirkung auf unser eigenes Wohlbefinden und das unseres Gegenübers haben?

Die Farbpsychologie beschäftigt sich damit, ob und wie stark Farben unsere Gedanken und Gefühle beeinflussen.

„Begleitet von den richtigen Farben fühlt man sich wohler und lebt gesünder, ist wacher und aufmerksamer, denkt und lernt konzentrierter und kommt schneller zur Ruhe“ sagt Prof. Dr. Axel Buether, Professor für Didaktik der visuellen Kommunikation der Bergischen Universität Wuppertal.

Ich bin Kerstin Seher, zertifizierte Farb- und Stilberaterin und Inhaberin des „HYGGE – das dänische Lädchen“ auf Schloss Diedersdorf.

Ich werde Euch den Zusammenhang zwischen unseren erholsamen, entspannenden Yogastunden, den Chakren und den Farben aufzeigen, anhand der 7 Farben der Haupt-Chakren.

1. Wurzelchakra (Rot):
Rot empfinden wir als warm und angenehm. Menschen fühlen sich sehr wohl, wenn sie von roten Tönen umgeben sind. Die Farbe gehört aber auch von Natur aus zu den Signalfarben die Gefahr signalisiert. Durch ihre intensive Leuchtkraft steigert Rot auch die Aufmerksamkeit für Details.

Der Farbe ROT schreibt man zudem die Eigenschaften Kraft, Lebensfreude und Dynamik zu. Ein rotes Kleid, eine rot gestrichene Wand in Deinem Zimmer, gibt Energie und steigert die Ausdauer. Im Wurzelchakra bedeutet die Farbe ROT: Ich bin geschützt!

2. Sakrales Chakra (Orange):
Die Farbe Orange führt nachweislich zu einer vermehrten Ausschüttung von Dopamin im Gehirn, dem Belohnungshormon – Motivation, Kreativität und Lebensfreude steigen. Orange Farbtöne wirken deshalb kräftig, fröhlich, belebend und stimmungsaufhellend.

Menschen, die orange Kleidung tragen sind meist kreativ und positiv eingestellt und gehen sehr freundlich durchs Leben. Auch im Sakral-Chakra hat die Farbe die Aussage: Ich bin kreativ!

3. Solar Plexus Chakra (Gelb):
Keine andere Farbe des Farbkreises stärkt so sehr das Selbstvertrauen aber auch die Risikobereitschaft der Menschen wir GELB. Gelb wirkt angsthemmend und erzeugt wohlige Gefühle, was in mehreren Studien nachgewiesen wurde.

Jetzt muss ich mal mit ein bisschen mehr Insiderwissen aus meinem Studium zur Farb- und Stilberaterin glänzen, denn, fast Niemand weiß, dass es Johann Wolfgang von Goethe war, der sich als Erster mit der Farbenlehre und den Komplementärfarben befasst hat und darüber 1810 eine Abhandlung verfasste. Er sagte: „So ist es der Erfahrung gemäß, dass das Gelbe einen durchaus warmen und behaglichen Eindruck mache.

Das Auge wird erfreut, das Herz ausgedehnt, das Gemüt erheitert, eine unmittelbare Wärme scheint uns anzuwehen.“ Komischerweise ist die Farbe Gelb in der Kleidung weniger beliebt, denn wenn man nicht gerade der südländische Typ ist, sieht man in Gelb schnell käsig und blass aus. Im Solar Plexus Chakra heißt Gelb: Ich bin kraftvoll!

4. Herz-Chakra (Grün):
Die Farbe Grün steht für Wachstum und Entfaltung, Verbundenheit, Treue und Geborgenheit und das ist bei Menschen, Tieren und Pflanzen gleichbedeutend. Grün ist eine lebensbejahende Farbe, die Endorphine, also Glückshormone freisetzt. Grün motiviert und macht im Job erfolgreicher (man hat Menschen die in einem schwierigen Projekt steckten eine ganze Weile auf eine Grünfläche blicken lassen, danach ging alles besser voran) und regt dazu an, das was man gerade tut, mit Zuversicht und Ansporn zu machen und zu wissen, dass es gut werden wird.

Streiche deine Wand Grün und dein Umfeld wird positiv und liebenswert sein. Ich stelle mir gerade ein dunkelgrünes Seidenkleid vor, seine Trägerin hat leicht rötliche Haare, ein paar Sommersprossen und wirkt sehr zart, dann seihst Du den klassischen Frühlingstyp vor Dir (kleiner Ausflug in die Typberatung) Ich bin geliebt, sagt die Farbe im Herz Chakra…und was könnte ein Herz besser, als lieben!

5. Hals-Chakra (Blau):
Die kraftvolle Farbe Blau wirkt sich gleich doppelt auf das menschliche Wohlbefinden aus. Die körperliche Wirkung von Blau ist Ruhe und Entspannung. Die psychologische Wirkung wird mit Zufriedenheit in Zusammenhang gesetzt. Blau versetzt die Menschen in einen harmonischen Zustand und regt die Kreativität und Leistungsfähigkeit an. Blau ist weltweit die Lieblingsfarbe der Menschen.

Studien konnten herausarbeiten, dass eine blaue Straßenbeleuchtung die Kriminalitäts- und Selbstmordrate senken kann, unglaublich, oder? Blau ist auch immer Assoziation von Himmel und Wasser, es erdet die Menschen in ihren Gedanken und ihrem Bewusstsein, denn wer fühlt sich denn nicht wohl unter strahlend blauem Himmel und glitzerndem blauen Wasser?

Blau ist Alltagsmodefarbe und oft die bessere alternative zum schwarzen Kostüm oder Hosenanzug, denn schwarz steht fast keinem Menschen, außer dem klassischen Wintertyp. Sehr wenige echte Winter-Frauen gibt es, es sei denn, du heißt Schneewittchen 😉. Aber zurück zu Blau, das Hals Chakra drückt mit Blau aus – Ich bin ausdrucksvoll!

6. Drittes Auge Chakra (Indigoblau):
Der tiefblaue Farbstoff ist keine natürliche Farbe, sondern wurde durch einen speziellen Färbeprozess bereits in der Antike entdeckt, kommt ursprünglich aus Indien und bedeutet auch „Das Indische“ Im Farbspektrum liegt Indigo an der Grenze zwischen Blau und Violett. Indigo strahlt Ruhe und Besonnenheit strahlt aus. Es verkörpert die Tiefe der Nacht, ist sie doch die Farbe des Mitternachtshimmels und steht für Mystik und Unendlichkeit.

Satte Blautöne wie Indigo strahlen nicht nach außen, wie beispielsweise ein leuchtendes Blau, nein, sie wirken nach innen und laden ein, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Indigo eignet sich hervorragend für Schlafräume und hat beruhigende Wirkung. In der Mode wirkt die Farbe Indigo geheimnisvoll, erinnert sich jemand an das Musikvideo „Blue Velvet“, mystisch.

Der Farbton verlangsamt das Denken und baut Nervosität ab, löst Verspannungen und fördert die Regeneration. Im Drittes Auge Chakra heißt INDIGO: Ich bin intuitiv!

7. Kronenchakra (Veilchen/Violett):
Violett kann zart und pastellig, aber auch kraftvoll und prächtig wirken und sorgt für Vitalität, Sinnlichkeit und Lebenslust. Die Farbe steckt eigentlich voller Gegensätze, sie vereint Wärme und Kälte, Nähe und Ferne, Helligkeit und Dunkelheit, was oft widersprüchlich, oft rätselhaft und hintergründig erscheint. Violett wird oft mit Königshäusern, Luxus, Macht und Ehrgeiz in Verbindung gebracht.

Violett symbolisiert auch Bedeutungen von Reichtum, Kreativität, Weisheit, Würde, Mysterium, Unabhängigkeit und Magie. Violett wird oft als besonders wertvoll verehrt, gilt als Farbe des Geistes und der Spiritualität. Indigo fördert das seelische Gleichgewicht und die Entschlusskraft, kann aber auch zweideutig wirken, mystisch und magisch.

Violett hat eine stark meditative Wirkung, was passt also besser zum Kronen Chakra als Violett: Ich bin göttlich!

Ich hoffe, Ihr konntet Einiges mitnehmen und umgebt Euch noch mehr mit Euren Lieblingsfarben, die euch guttun und eine positive Wirkung auf Euch haben, immer auf die Situation bezogen, die Ihr gerade für Euch erlebt.

Wenn Ihr mehr erfahren möchtet, hauptsächlich auch, wie Farben das Selbstbewusstsein und die Wirkung auf Andere durch die richtige Wahl der Bekleidung fördern können, sprecht mich gern an.

www.hygge-laden-diedersdorf.de

Eure Kerstin Seher

Quellen: eigenes Fachwissen; alpina.de; sgd.de; bessergesundleben.de; karrierebibel.de,